绿茶有减肥作用吗

答：

绿茶是有一定的减肥作用的，主要是起到有效的燃烧脂肪消耗身体热量的作用，达到一定的减肥效果，但这种作用并不是特别大。

如果体寒的患者尽量不要经常喝绿茶，容易导致体寒加重。喝绿茶的同时，也需要严格的控制好饮食的总量和饮食的总热量。

同时也需要适当的加强运动锻炼，这样才能够达到一定的减肥作用。如果单纯的喝绿茶，控制不了饮食，也不能够达到好的减肥作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。