喝柠檬汁减肥有什么作用

答：

柠檬汁是有一定的减肥的作用的，主要就是因为柠檬水当中的柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中一个非常重要的物质。

这种物质的补充可以有效的促进这三大物质的代谢，来使糖类、乳酸还有脂肪，不要过多的积存在体内，这样来帮助起到减肥的作用。

同时柠檬水食用后对整个消化功能有很好的作用，不管是饭前还是饭后，都能得到很好的消化，这样就不至于堆积更多的脂肪。

同时也能够舒缓精神紧张的压力，很多的肥胖主要就是因为精神压力过大导致出现的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。