吃什么可以增加抵抗力

答：

平时饮食上主要就是注意多吃一些高蛋白的食物，也要多吃一些富含维生素的食物，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，这样就可以有效的增加抵抗力。

可以适当的用一些蛋白粉，或者是适当的吃一些海参，都有利于增加抵抗力。

平时也要经常运动锻炼来增强体质，也可以适当应用一些增加抵抗力的药物，例如转移因子或者是选择应用一些匹多莫得颗粒，来增强抵抗力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。