甘蔗的营养价值

答：

甘蔗中含有丰富的糖分，水分，此外还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素，脂肪，蛋白质，有机酸，钙铁等物质。

甘蔗各方面的营养价值都比较高，可以起到补充身体能量的作用，同时也可以缓解一些其他疾病的发生。

甘蔗中含有丰富的铁元素，具有补血的作用，这样就可以有效的避免贫血的情况。同时还含有丰富的氨基酸，能够起增加免疫力，增强抵抗力的作用。

丰富的膳食纤维能够有效的促进排便，缓解便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。