蛋花加牛奶有什么功效

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蛋花加牛奶的功效是可以促进身体骨骼发育、以及还能够起到健脾和胃等功效。蛋花中所含的蛋白质会比较高一些,牛奶中富含有钙质,两种食物搭配在一起,可以补充体内所需要的必要微量元素,就可以促进身体发育。而且正确的去吃蛋花和牛奶,对于个人的皮肤有一些好处。

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营养科