地瓜燕麦粥的功效与作用

答：

地瓜燕麦粥就生津止渴、降压的功效，主要是适用于感冒发热、颜面潮红，伤暑烦渴、头晕目眩等不良症状，同时地瓜燕麦粥还具有保健的作用，有利于维护血液的酸碱平衡，保护呼吸道以及关节腔的润滑，减少肠癌的发生。吃地瓜燕麦粥的时候，最好是蒸着吃，营养比较丰富。

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