红薯银耳汤的功效

答：

红薯银耳汤蛋的功效和作用是

红薯白质含量高，增强人体饱腹感；它内含大量的膳食纤维，因为无法被人体吸收，所以会促进肠道蠕动，可以通便排气。老人食用可以对皮肤起到延缓衰老的作用。而银耳同红薯一样，也可以促进肠胃蠕动，治疗便秘，同时有清热滋阴润肺的作用，十分受老人和孩子欢迎。

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