红星石斑鱼的营养与功效

答：

红星石斑鱼的营养与功效是能够提高人体的记忆能力、增强体质、促进人体新陈代谢、延缓衰老、补脑益智的作用。因为红星石斑鱼它是一种含脂肪比较少但是含蛋白质比较丰富的鱼类，而且它还含有一种虾青素，能够达到很好的延缓衰老的效果，所以平常最好多食用效果会更明显。

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