红枣银耳粥的功效与作用

答：

红枣银耳粥的功效与作用首先可以滋阴补肾，可以起到清热解毒，滋阴润肺、益气生津、强心补脑、可以滋润皮肤，抗衰老的效果。如果长时间的使用，还可以起到美容养颜，可以使皮肤更加的细致。如果长时间的使用红枣银耳粥，还有一定的减肥效果。还可以起到滋补身体的作用，可以使身体更加的强壮。

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