梨炖银耳的功效和作用

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梨炖银耳的功效主要有润肺生津,止咳去痰,美容祛斑。梨子属于水果的一种,水分含量比较大,具有止咳祛痰的功效,非常适合患有咽炎的人群,而且梨子含有丰富的微量元素,有利于人体的健康。银耳具有美容的效果,对皮肤可以起到滋润作用,并且可以淡化脸部皮肤上的斑痕。

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营养科