花胶银耳红枣的功效

答：

花胶银耳红枣这三种食物同时食用有滋阴补肾、益气养血的功效。花胶当中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维，在一定程度上可以起到活血化瘀、嫩肤美容、养血安神的功效。银耳具有美容养颜、抗癌、抗衰老、提高免疫力等功效。红枣当中含有丰富铁质、维生素，可以改善贫血。三者同时食用对身体具有良好的滋补效果。

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