燕麦煮苹果的功效

答：

燕麦煮苹果有多方面的功效，比如能够健脾胃，还具有益气补虚、消肿减肥的作用。燕麦和苹果都是生活中常见的食物，这两者所含的营养成分都比较多，对人体健康比较有益处，所以平时经常将这两者煮粥吃是比较好的。建议平时生活中避免饮食单一，每天的饮食要多样化，这样才能够保证身体营养均衡。

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