我很胖想减肥要怎样才可以

答：

这个主要看自己胖到了哪一种程度，如果是脂肪太多的话，也可以去做一个吸脂的手术，直接将脂肪吸出体外，达到局部瘦身的效果，如果身材只是属于微胖的话，平时控制一下饮食就没有什么太大的问题了，现在好多人喜欢吃一些甜食或者是高热量的食物，所以才会导致身体健康出现问题。

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