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答:
普洱茶乌龙茶是有助于减肥的,但是效果可能并不是很明显,如果想要减肥的话,不能单纯的依靠喝茶来减肥。最主要的还是加强体育锻炼,并且控制好自己的饮食,建议您最好经常外出做一些有氧的运动,比如说跳绳,跑步,游泳等等。只要长期坚持是可以达到减肥的目的的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
营养科