怎样喝黑乌龙茶减肥

答：

乌龙茶怎么喝都很难起到减肥的效果，想要减肥的话必须要改变自己的饮食结构。现在人们生活水平条件比较高，平时只要想吃什么食物很容易就得到满足，特别是很多年轻人喜欢吃路边摊，油炸食物，烧烤外卖都是不健康的，并且我这样的去吃的话也是非常容易肥胖，所以一个好的饮食习惯是减肥成功的一大半。

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