身体瘦弱吃不胖怎么办

答：

像这种情况就是体质的原因，有些人就是怎么吃都不胖的体质，但是只要身体健康健康体质比较好，没有经常生病的现象就可以，没有必要为了增肥特意吃很多营养品，这样很容易上火，而且身体也没有办法吸收，平时只要正常饮食，注意荤素搭配就可以，但是要注意补钙，补锌，补铁。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。