太瘦了一直吃不胖怎么办

9 查阅
问题详情:太瘦了一直吃不胖怎么办

答:

身体偏瘦和个人体质,体型,先天发育以及遗传因素都有一定的关系,身材偏瘦只要不影响身体健康就不用特殊去处理,在日常生活中应该加强对营养物质的摄入,保证身体基本的营养需求,可以吃一些高脂肪高热量,高营养的食物。饮食只是一个方面,但身材最终和个人体质以及先天发育有关。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科