十九岁了还能长高吗

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答:

19岁女孩长高的空间并不是特别的大,具体还要根据个人的骨骺线来决定,如果骨骺线没有闭合的话,还具有一定的长高空间,需要去医院做一个骨骼的检查。同时还要多做一些跳跃性的运动,比如跳绳或者是游泳,对于身高的增长也有一定的帮助,要做到营养均衡性,保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科