什么水果对身体长高有好处

答：

你好，水果含有大量的Vc，多吃一些肯定能够有助于人的生长发育的。另外想要长高还需要多吃一些其他含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，豆制品，紫菜，芝麻，海带等等食物，在运动方面一定要多做运动，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，篮球，排球，俯卧撑等等运动都是可以的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。