希望快速长高有什么办法

答：

身体的身高主要是遗传因素确定的，后天因素是有可能影响身体的身高的生长发育，在身体没有成年以前身体的身高是有可能进行升高的，平时注意生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间，注意多吃含微量元素比较丰富的食物进行帮助身体的身高的生长发育，加强体育锻炼是比较好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。