减肥吃玉米饭会胖吗

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答:

应该不会导致发胖的现象,玉米是低热量食物,减肥的人服用后,一般不会有过多的脂肪堆积,所以谈不上增肥的可能性,建议减肥过程中,要适当的安排好饮食的习惯,尽量清淡饮食,禁忌辛辣油腻油炸食物,可以多吃一些粗纤维食物,促进肠道蠕动,并且要加强运动,增强体质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科