怎样改变肥胖体质

答：

易胖体质是由于身体比较容易吸收食物中的营养，与日常的饮食有很大的关系，建议在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要吃一些油腻性高脂肪高蛋白的食物，要以清淡的饮食为主，能够有效的补充身体所需要的维生素，对于身体的新陈代谢，脂肪排泄也会有一定的帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。