怎样长高一点
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答:
身高是会受遗传因素的影响,可以去市级以上正规三甲医院化验一下骨龄,促进生长激素分泌,这样能够有效的帮助长高的,生活中多吃一些含钙高的食物,比如坚果类的,喝一些牛奶蛋类等,适当的进行一些体育锻炼,多晒晒太阳,能够促进维生素D的生成,促进钙的吸收。
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