今年高三19岁169厘米还想在长高有什么好办法

答：

这个是需要去检查一下你的骨骺线是不是闭合了，如果是骨骺线闭合的话，是没有办法再长高的，但是如果是骨骺线没有闭合的话，那么还有长高的希望的，平常的时候适当的进行一些户外运动，多吃一些含钙高的食物，那么对长高是有好帮助的，但是正常情况下，长到18周岁就不会再长了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。