苦瓜到底有没有减肥的功效

答：

苦瓜是有一定辅助减肥功效的，因为苦瓜的热量非常低，营养价值也非常高，我们每天可以喝一些苦瓜泡的水就可以达到减肥的目的，因为苦瓜可以帮助消化，还能使毒素排出体外，同时它还可以将体内多余的脂肪排出，另外苦瓜还有清热解毒的功效，常吃苦瓜还可以养颜嫩肤。

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