肾虚需要补充什么营养

答：

肾虚的人平时要调整好自己的作息习惯，不要熬夜，在饮食上也要加强营养，可以选择多吃一些含有高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，花生米，鸡蛋和新鲜的蔬菜和水果，而且患有肾虚的人需要经常注意体育锻炼，这样可以增强自己的体质，另外平时还要注意不可以经常吃一些劣质的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。