肥胖又贫血怎么办

答：

出现有肥胖的情况，主要考虑是缺乏运动锻炼，同时也考虑是饮食不当的原因。

平时主要是注意尽量不要吃热量高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时加强运动锻炼，促进体重的下降。

出现有贫血的情况还是要明确引起贫血的根本性病因，同时也需要明确贫血的具体类型，多吃一些补血的食物，同时也配合补血的药物等共同进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。