女性吃复合维生素好吗

答：

如果出现有维生素缺乏的情况，女性吃一些复合维生素就可以起到补充的作用，就有利于避免维生素缺乏的各种症状发生。

但是如果没有出现这些情况，通常也并不需要特殊的进行补充这种复合维生素，也要避免复合维生素过量的情况。

平时做好饮食方面的调理，多吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量做到饮食的多样化这样就会有效的避免维生素缺乏的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。