每天睡觉前吃一个西红柿能减肥吗

答：

会起到减肥的作用。因为西红柿中含有丰富的维生素，果胶和膳食纤维。膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，吸附胃肠道的多余油脂排出体外，还能够减少便秘的发生。西红柿中的糖分较少，食用后不会让身体摄入过多的糖分，并且西红柿中含有大量的维生素，具有美白养颜抗衰老的功效。

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