西红柿有减肥效果

答：

西红柿具有一定的减肥的效果，平时的时候是可以适当的吃一些的，但是晚上吃西红柿不一定能够起到减肥的作用，因为减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，是需要通过坚持不断的锻炼身体不要中断，而且在饮食当中也要做到少吃多餐，细嚼慢咽，特别是晚上的时候，不管什么食物都要少吃一些。

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