怎么样才能快速减肥

答：

减肥没有特别快速的方式，除非是服用减肥药，但是这种方式是不建议采取，因为它消耗的是身体的水分和和热量，特别容易造成反弹，而且长期使用减肥的药物，还有可能会对心脏和胃肠道造成伤害，是不健康的，最健康安全的方式还是运动加合理的饮食，这种方法虽然慢，但是比较安全。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。