学生健康减肥方法有哪些

答：

你好，对于学生想要减肥的话，首先就是不能够吃任何零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，现在很多家长特别喜欢给孩子购买大量的零食，孩子控制力又不太强，所以比较容易造成肥胖，在这一点上一定要有一个清醒的认识，另外在运动方面每天都要进行一些必要的体育锻炼，千万不能够怕辛苦。

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