一般吃什么可以长胖

答：

吃什么也不能够立刻的长胖，因为长胖是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，所以说在日常的生活当中做到食物的营养，而且身体特别的瘦和自己的遗传性的体质有着一定的关系，也和自己不良的生活习惯有关系，所以说还是要在饮食方面进行长期的调整比较好。

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