学习已经很累了为什么还是要长胖

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答:

学习很累,但是还有长胖的这个情况,是因为自己的作业比较多,坐在那里长期的学习不运动导致了局部脂肪堆积的这种情况,所以说还是要学会劳逸结合,适当的锻炼身体才能够有更好的精神状态面对学习,而且对于减肥来说也有着一定的好处,还能够提高身体素质,要坚持锻炼饮食当中做到少吃多餐。

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营养科