干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥吗

答：

干荷叶和干冬瓜皮泡水喝是不能够起到减肥的作用的，但是对于辅助减肥来说可以起到一定的作用，可以适当 的喝一些，而且减肥就是一个长期的过程，离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持的锻炼身体，饮食当中进行相关的控制，见到好吃的要少吃一些，不能够暴饮暴食，而且可以多吃蔬菜水果。

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