荷叶决明子能不能减肥

答：

这个是不能够起到减肥的作用的还是不要盲目的去尝试这样的一些减肥方法可能有着一定的辅助的作用但是减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法要，坚持的进行体育锻炼，在日常的 饮食当中要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在晚上的时候还是要少吃一些，这样对于减肥来说都是有好处的。

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