干荷叶泡茶加山楂减肥吗

答：

三荷叶泡茶加山楂对于减肥来说可以起到很好的辅助的作用，但是完全靠这个减肥也是不现实的，所以说要调整好自己的心态，减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，永远都离不开运动和健康的饮食，合理的饮食一定要做到少吃多餐，细嚼慢咽，但是一定要注意晚餐的时候要少吃一些。

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