怎么样吃螺旋藻才能减肥

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答:

怎么样吃螺旋藻也不能够起到减肥的作用的,这个是不能起到减肥的效果,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,离不开运动和饮食相结合的方法,要坚持的进行体育锻炼,在饮食当中要做到少吃多餐,细嚼慢咽。带晚饭的时候一定要少吃一些肥肉,胆固醇含量比较高的食物也要少吃。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科