女孩怎样才能快速长高

答：

女孩子想要快速长高的这个情况，最好还是要在日常的生活当中养成好的生活习惯，饮食习惯，一日三餐要有规律，要营养全面均衡，荤素搭配好，各种食物都要吃一些，而且如果有缺钙的情况下也要进行相关的补充，要保证充足的睡眠这些对于长高来说都是很重要的因素，但是身高和遗传也有着一定的关系。

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