戒烟能增肥

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戒烟能增肥,具体还是要看个人的体质,但是戒烟确实能让食欲大增,而且在戒烟过程中多吃一些高热量,高脂肪的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以多吃一些鸡肉,牛肉,羊肉的东西,营养要均衡,而且还要适量的进行一些运动,坚持一段时间,就会有一定的效果的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科