未婚可以吃天然维生素E吗

答：

建议你最好不要吃，天然维生素e好是30岁以后再吃，只是女孩子在发育期最好不要吃这些东西，想让美容可以通过食补，比如每天可以吃一些含有维生素的食物，比如蔬菜水果，粗粮总都含有大量的维生素，平时还要注意皮肤防晒，保证充足的休息，这样都会使皮肤好起来的。

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