一直都很瘦想长胖些该怎么做

答：

一直都很瘦，想要长胖一些，其实这个可能和自己的遗传性的体质比较瘦，有着一定的关系，也和自己的肠胃有着一定的关系，只要自己的身体健康这个才是最重要的，平时的时候可以在日常的饮食当中来调整，通过饮食是可以有长胖的可能性的，要做到食物的多样化，可以多吃一些肉类的产品。

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