突然长胖平时没吃什么高热量的食物是怎么回事

答：

突然长胖的因素有很多，比如最近生活压力比较大，吃了太多富含激素类的食物和富含各种添加剂的零食，或者是平时运动量比较小，不经常锻炼身体，也有可能是身体疾病的一些因素所导致的，如果肥胖比较明显的话还是需要注意的，建议去正规医院的营养科做一个全身的体检。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。