转呼啦圈可以减肥吗

答：

这样呼啦圈是可以减肥的，如果能够长期坚持的话，这个减肥的效果也是非常的好，但是也要配合饮食方面来进行，才能够达到比较好的效果。要管住自己的嘴，迈开自己的腿，少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，这些都是有作用的，而且晚饭的时候尽量还是要少吃一些，吃得早一些。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。