呼啦圈可以减肥

答：

转呼啦圈也是可以减肥的，但是转呼啦圈主要是瘦肚子和瘦大腿的，如果是想要瘦全身，可以通过其他的方式来进行减肥，如果是肚子和大腿比较胖，平常的时候可以通过做呼啦圈的进行减肥，不过在呼啦圈减肥的时候，一定要长时间的进行坚持，每天一般需要坚持20分钟左右。

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