呼啦圈运动能减掉腹部赘肉吗

答：

呼啦圈运动是可以减掉腹部的赘肉的，但是一定要长期的坚持才能够达到比较好的效果，减肥是一个需要毅力的过程，而且转呼啦圈其实也属于是一个比较剧烈的运动，如果说不能够坚持的话，可能也达不到好的效果。这个运动量也要循序渐进，慢慢的增加，当然也可以选择一些其他的运动方式。

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