扭呼啦圈可以减肥

答：

扭呼啦圈是可以帮助减肥的，尤其是比较适合腰部减肥和肚子部位的减肥，如果腹部脂肪比较多的话，是可以转呼啦圈的，但是一定要注意长期坚持才可以，但是也要进行全身减肥，这样才能够达到理想的效果。平时也要经常外出加强体育锻炼，并且要管住自己的嘴，尽量不要吃脂肪含量太高的食物。

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