减肥吃凉皮会胖吗

答：

在减肥期间是可以吃凉皮的，但是晚上的时候尽量不要吃，因为晚上吃饭比较多就很容易造成肥胖，所以在运动过后，特别是晚上运动过后就不能够吃东西，如果是实在比较饿的话，可以吃一点黄瓜或者是西红柿一类的食物，可以多喝一点水，这样才能够更加有利于减肥。

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