吃玉米会胖吗

答：

吃玉米是不会胖的，玉米属于是粗纤维的食物，适当的吃一些对身体来说是有好处的，而且减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素。如果说害怕自己发胖的这个情况，一定要养成有规律的生活饮食方式，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物，胆固醇含量比较高的食物，坚持锻炼身体。

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