减肥期间早上可以吃梨子吗

答：

减肥期间早上吃梨子也是可以的，但是梨子相对来说属于是比较寒凉的食物，所以说一定要吃常温状态下的。梨子的热量不是很高，而且里面含有丰富的维生素和膳食纤维，可以帮助肠胃吸收和消化多余的脂肪。减肥期间饮食上不要吃高热量和高脂肪的食物，经常参加体育活动有助于减肥。

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